Τα οφέλη της αγκαλιάς στα παιδιά

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on print
Εκτύπωση

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς σήμερα, 21 Ιανουαρίου. Αγκαλιά. Κάτι τόσο απλό και τόσο μεγάλο συνάμα. Εσείς αλήθεια γνωρίζετε για τα οφέλη της αγκαλιάς στα παιδιά;

Μια “απλή” αγκαλιά:

1 . Ενισχύει τη Σωματική Ανάπτυξη και Υγεία

Η αγκαλιά έχει επανειλημμένα αποδειχθεί πως ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα διεγείρει και διατηρεί σε υψηλά επίπεδα διάφορες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη σωματική ανάπτυξη.

2 . Ενισχύει τη Γνωστική Ανάπτυξη

Διεγείρει διάφορα κέντρα του εγκεφάλου που είναι συνδεδεμένα όχι μόνο με τη συναισθηματική νοημοσύνη μα και με τη λογική νοημοσύνη.

3. Μειώνει το άγχος και βοηθά στην διαχείριση κρίσεων

Μια αγκαλιά παρέχει στο παιδί την απαραίτητη ασφάλεια, στήριξη και ηρεμία σε μια στιγμή πιθανού πανικού μπροστά σε μια ξαφνική τροχοπέδη. Είναι ο καλύτερος τρόπος μη λεκτικής επικοινωνίας για να πει ο γονιός στο παιδί “Είμαι εδώ για σένα. Όλα θα πάνε καλά”. Το παιδί ηρεμεί και μπορεί να διαχειριστεί ευκολότερα και αποτελεσματικότερα μια πιθανή κρίση χωρίς καθοδήγηση.

4 . Ενισχύει την αυτοεκτίμηση του παιδιού

Τι άλλο χρειάζεται ένα παιδί παρά αποδοχή και αγάπη; Σε μια πραγματικότητα όπου ψάχνει να βρει και να χτίσει τον εαυτό του, μια αγκαλιά του δείχνει ότι το αγαπούν, το αποδέχονται και το στηρίζουν. Έτσι ενισχύεται η αυτοεικόνα του, η αυτοπεποίθησή κ αυτοεκτίμησή του και καλλιεργείται μια αισιόδοξη οπτική του εαυτού του αλλά και του κόσμου που το περιβάλλει.

5 .Ενισχύει το δεσμό γονιού – παιδιού

Μια απλή αγκαλιά αυξάνει την εμπιστοσύνη, μειώνει το φόβο κ την ανασφάλεια και βελτιώνει τη σχέση γονιού-παιδιού, ενισχύοντας έτσι τον “ασφαλή συναισθηματικό δεσμό”.

Για όλους αυτούς τους λόγους και για ακόμα περισσότερους που δεν περιγράφονται με λόγια, τιμήστε τη σημερινή ημέρα κάθε μέρα. Αγκαλιαστείτε. Κάνει θαύματα.

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς σήμερα, 21 Ιανουαρίου. Αγκαλιά. Κάτι τόσο απλό και τόσο μεγάλο συνάμα. Εσείς αλήθεια γνωρίζετε για τα οφέλη της αγκαλιάς στα παιδιά;

Μια “απλή” αγκαλιά:

1 . Ενισχύει τη Σωματική Ανάπτυξη και Υγεία

Η αγκαλιά έχει επανειλημμένα αποδειχθεί πως ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα διεγείρει και διατηρεί σε υψηλά επίπεδα διάφορες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη σωματική ανάπτυξη.

2 . Ενισχύει τη Γνωστική Ανάπτυξη

Διεγείρει διάφορα κέντρα του εγκεφάλου που είναι συνδεδεμένα όχι μόνο με τη συναισθηματική νοημοσύνη μα και με τη λογική νοημοσύνη.

3. Μειώνει το άγχος και βοηθά στην διαχείριση κρίσεων

Μια αγκαλιά παρέχει στο παιδί την απαραίτητη ασφάλεια, στήριξη και ηρεμία σε μια στιγμή πιθανού πανικού μπροστά σε μια ξαφνική τροχοπέδη. Είναι ο καλύτερος τρόπος μη λεκτικής επικοινωνίας για να πει ο γονιός στο παιδί “Είμαι εδώ για σένα. Όλα θα πάνε καλά”. Το παιδί ηρεμεί και μπορεί να διαχειριστεί ευκολότερα και αποτελεσματικότερα μια πιθανή κρίση χωρίς καθοδήγηση.

4 . Ενισχύει την αυτοεκτίμηση του παιδιού

Τι άλλο χρειάζεται ένα παιδί παρά αποδοχή και αγάπη; Σε μια πραγματικότητα όπου ψάχνει να βρει και να χτίσει τον εαυτό του, μια αγκαλιά του δείχνει ότι το αγαπούν, το αποδέχονται και το στηρίζουν. Έτσι ενισχύεται η αυτοεικόνα του, η αυτοπεποίθησή κ αυτοεκτίμησή του και καλλιεργείται μια αισιόδοξη οπτική του εαυτού του αλλά και του κόσμου που το περιβάλλει.

5 .Ενισχύει το δεσμό γονιού – παιδιού

Μια απλή αγκαλιά αυξάνει την εμπιστοσύνη, μειώνει το φόβο κ την ανασφάλεια και βελτιώνει τη σχέση γονιού-παιδιού, ενισχύοντας έτσι τον “ασφαλή συναισθηματικό δεσμό”.

Για όλους αυτούς τους λόγους και για ακόμα περισσότερους που δεν περιγράφονται με λόγια, τιμήστε τη σημερινή ημέρα κάθε μέρα. Αγκαλιαστείτε. Κάνει θαύματα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ