Σκέφτεστε κάτι και το χέρι σας πάντα καταλήγει στο στόμα, «τρώγοντας» τα νύχια σας; Αυτό που θα σας βοηθήσει να μην το κάνετε είναι ένα μανικιούρ. Εκτός του ότι θα είναι δύσκολο να τα δαγκώσετε, θα στενοχωριέστε να το χαλάσετε. Σε αυτό το σημείο βέβαια να πούμε πως το να τραβάτε το βερνίκι όταν ξεκινάει να ξεφτίζει δεν είναι καλή ιδέα. Κάνει κακό στα νύχια, ειδικά αν πρόκειται για ημιμόνιμο μανικιούρ. Για αυτό υπάρχει το ασετόν και η διαδικασία της αφαίρεσης του βερνικιού δεν παίρνει πάνω από μερικά λεπτά.
Beauty resolution no2: Δεν πειράζουμε σπυράκια και μαύρα στίγματα
Αν το κάνετε κι εσείς, σας νιώθω. Πώς να αντισταθείτε όταν τα βλέπετε στον καθρέπτη να σας προκαλούν; Είναι δύσκολο αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε, καθώς ο κίνδυνος της μόλυνσης και των σημαδιών είναι πραγματικός. Το ενοχλητικό σπυράκι σε λίγες μέρες θα έχει εξαφανιστεί, ενώ τα μαύρα στίγματα καλό είναι να τα «αφήσουμε» σε κάποιον δερματολόγο/αισθητικό.
Αν κι εσείς φοράς αντηλιακό μόνο το καλοκαίρι στις διακοπές, δώστε προσοχή. Ναι, τότε είναι πιο πιθανό να πάθετε έγκαυμα, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο που κάνει ο ήλιος στο δέρμα. Ενδεικτικά ας αναφέρω μερικά: φωτογήρανση, πανάδες ή ακόμα και καρκίνος του δέρματος. Δεν θέλω να σας τρομάξω, αυτή είναι η σκληρή πραγματικότητα, οπότε ξεκινήστε να βάζετε αντηλιακό κάθε μέρα, χειμώνα καλοκαίρι, με συννεφιά ή λιακάδα.
Beauty resolution no4: Χρησιμοποιούμε τα σωστά προϊόντα για τον τύπο του δέρματός μας
Έχετε λιπαρή, κανονική, μεικτή ή ξηρή επιδερμίδα; Κάθε τύπος δέρματος έχει διαφορετικές ανάγκες, οπότε το να εφαρμόζετε μία οποιαδήποτε κρέμα βρήκατε σε έκπτωση δεν είναι σωστό. Αναγνωρίστε τι χρειάζεται το δικό σας δέρμα, βρείτε τα κατάλληλα προϊόντα και μείνετε πιστή σε μία καθημερινή ρουτίνα περιποίησης, η οποία θα πρέπει να αλλάζει κάθε εποχή.
Beauty resolution no5: Κουρευόμαστε συχνά
Όχι, δεν χρειάζεται να κόβετε πολλά εκατοστά κάθε φορά, αλλά 1-2 πόντοι ανά τρίμηνο είναι απαραίτητο να φεύγουν ώστε να δείχνουν τα μαλλιά σας υγιή και χωρίς ψαλίδα.
Beauty resolution no6: Πίνουμε νερό και τρώμε σωστά
Η κόκα κόλα και η πίτσα είναι τέλειες, δεν αντιλέγω, αλλά το σώμα –και το δέρμα- μας χρειάζεται καθημερινά πολύ νερό και θρεπτικά συστατικά για να είναι και να δείχνει υγιές. Ας είναι το 2022 η χρονιά που θα κάνουμε αυτό το μικρό δώρο στην επιδερμίδα μας, πίνοντας αρκετό νερό και τρώγοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
πηγή:marieclaire
